Torna la Setmana Saludable, envia’ns les teves consultes!

08/10/2020

Ben aviat publicarem tot el ventall d’activitats de les quals podrem gaudir durant La Setmana Saludable, des de casa!, que enguany celebrarem del 2 al 6 de novembre i que girarà al voltant de l’e-treball.

Per anar-te posant en situació, envia les teves consultes sobre aquest tema als experts i expertes UOC de forma totalment anònima. Tens temps per fer-ho fins al 16 d’octubre. Pots preguntar el que consideris oportú sobre l’organització i la gestió del temps, la conciliació o el distanciament social.

Els experts UOC faran una selecció de totes les consultes rebudes i els donaran resposta al llarg de la Setmana Saludable. També ens facilitaran noves rutines per seguir individualment o en família, eines per tenir cura de la nostra salut física i psíquica i informació sobre quins mecanismes podem fer servir per corregir hàbits concrets o crear-ne de nous.

No t’oblidis de bloquejar l’agenda per poder participar en línia en les activitats que t’agradin més i en l’horari que et vagi millor. Hi haurà activitats previstes a les franges de matí (8.30 h – 10.30 h), migdia (13.00 h – 15.30 h) i tarda (17.30 h – 18.30 h). Cuidem-nos!

Autor / Autora
Comentaris
Deixa un comentari