Menjar bé per a viure millor. T’hi apuntes?
18/09/2018«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de la carència d’algun nutrient al nostre organisme. Segons l’Organització Internacional del Treball, menjar malament pot disminuir fins a un 30% la productivitat laboral, i diversos estudis han demostrat que la nostra alimentació és important per a aconseguir un millor rendiment en el nostre dia a dia.
Alicia Aguilar, Anna Bach i F. Xavier Medina, professors dels Estudis de Ciències de la Salut, participen en el webinar «Smart food, smart workers», que organitza UOC Alumni. En aquest seminari web ens explicaran com es pot portar una alimentació sana i un estil de vida més saludable.
Dijous 20 de setembre a les 22 h tens una cita en línia que no et pots perdre. Pots inscriure-t’hi aquí. A hores d’ara ja hi ha més de 600 inscrits!
La UOC, compromesa amb la salut
La Setmana Saludable és una iniciativa de la UOC que té per objectiu promoure de manera activa hàbits saludables en els àmbits de la nutrició i l’alimentació, l’activitat física i les emocions. Adreçada a tots els treballadors i treballadores de la UOC, la tercera edició va estar centrada en l’esport i van participar-hi més de 1.200 persones. Mira el vídeo!
