Vuelve la Semana Saludable, ¡envíanos tus consultas!

Pronto publicaremos todo el abanico de actividades de las que podremos disfrutar durante La Semana Saludable, ¡desde casa!, que este año celebraremos del 2 al 6 de noviembre y que girará alrededor del e-trabajo.

Para ir poniéndote en situación, envía tus consultas sobre este tema a los expertos y expertas UOC de forma totalmente anónima. Tienes tiempo para hacerlo hasta el 16 de octubre. Puedes preguntar lo que consideres oportuno sobre la organización y la gestión del tiempo, la conciliación o el distanciamiento social.

Los expertos UOC harán una selección de todas las consultas recibidas y les darán respuesta a lo largo de la Semana Saludable. También nos facilitarán nuevas rutinas para seguir individualmente o en familia, herramientas para cuidar nuestra salud física y psíquica e información sobre qué mecanismos podemos usar para corregir hábitos concretos o crear nuevos.

No te olvides de bloquear la agenda para poder participar en línea en las actividades que más te gusten y en el horario que te vaya mejor. Habrá actividades previstas en las franjas de mañana (8.30 h – 10.30 h), mediodía (13.00 h – 15.30 h) y tarde (17.30 h – 18.30 h). ¡Cuidémonos!