Durant la Setmana Saludable, fruita per a tothom!

11/05/2016

Durant la Setmana Saludable –del 17 al 21 de maig- cada dia hi haurà fruita a disposició de tots els treballadors i treballadores de la UOC a l’entrada dels diversos edificis. La fruita és una aliada essencial per a una dieta saludable i equilibrada. De fet, és un element clau de la dieta mediterrània. Els experts en nutrició recomanen prendre cinc peces al dia de fruita, verdura i hortalisses. No us oblideu d’agafar la vostra peça de fruita diària!

Inscripcions per a les activitats

Shiatsu, ioga per als ulls, estiraments, tast de risoteràpia, mindfulness, falsos mites en l’alimentació, etc. Aquestes són algunes de les activitats de la Setmana Saludable per a les que necessites inscripció. Ja sou molts els que us hi heu apuntat, així que és millor que no espereu a l’últim moment per fer-ho. Podeu inscriure ‘us a les activitats al web de la Setmana Saludable. En tot cas, si us decidiu a fer-ne alguna a darrera hora, també podeu apropar-vos a l’espai on es fa i mirar si queden places lliures.

Taller_Trabajo_Corporal_UOC_Madrid

Rifes i regals

I alerta amb això: les cinc primeres persones que arribeu a cadascuna de les conferències i tallers que es realitzin rebran, com a obsequi, una samarreta esportiva de la UOC. A més, entre totes les persones que compreu algun producte a la parada de productes ecològics que s’instal·larà als diversos edificis de la UOC, es rifarà una panera de productes ecològics.

Un motor de promoció de la salut

La primera edició de la Setmana Saludable està dirigida a totes les persones de l’equip propi de la Universitat i de les empreses del grup. Durant aquests dies es promocionaran activament —mitjançant tallers, formacions, xerrades, etc.— hàbits saludables en tres àmbits: la nutrició i l’alimentació, l’activitat física com a eina de prevenció i la gestió de les emocions. Totes les activitats que es duran a terme tenen la voluntat de ser útils i amb una clara aplicació pràctica. De fet, l’objectiu és convertir la Setmana Saludable en un motor actiu de referència en la promoció de la salut de tota la comunitat UOC. Les activitats es faran als edificis que la UOC té a Barcelona (22@ i Tibidabo) i a Castelldefels. Podeu consultar el programa sencer de les activitats aquí.

Autor / Autora
Tècnica de Comunicació Corporativa.
Comentaris
Deixa un comentari