Aquest estiu, tria prevenció i protecció!

Al calor i al sol se suma enguany el coronavirus. Aquest estiu tenim un doble repte! Protegir-nos per evitar cops de calor i prevenir els contagis de COVID-19. Per això aquest estiu, més que mai, segueix aquestes recomanacions:

• Posa’t la mascareta.
• Renta’t les mans amb sabó i/o gel hidroalcohòlic.
• Respecta la distància de seguretat de 1,5 metres.
• No comparteixis estris, beguda o menjar.
• Beu aigua sovint.
• Fes servir crema solar.
• Evita la calor amb una gorra o barret.
• Refresca l’ambient.

Si vas a la platja…

Ara ja pots banyar-te, passejar i fer activitats esportives i d’esbarjo d’acord amb les directrius establertes per les autoritats sanitàries:

• Respecta la distància de 2 metres, tant a l’aigua com a la sorra.
• Ves-hi en horaris de poca afluència.
• Limita l’estona que hi estaràs per facilitar la rotació.
• Evita anar-hi en grups grans (són permesos els grups de fins a 20 persones que no conviuen al mateix domicili).
• Informa’t de si hi ha limitacions d’accés, aparcament o permanència.

Tens previst viatjar en avió? Si ho has de fer, que sigui de manera segura:

• No arribis més de 90 minuts abans del vol.
• Si viatges sol, no vagis a l’aeroport acompanyat de ningú.
• Mantén en tot moment la distància de seguretat, amb mascareta.
• Evita les aglomeracions.
• Preveu que hi pot haver mesures extra de seguretat, com controls de temperatura freqüents o desinfeccions.
• A la cabina de l’avió beu força aigua, l’ambient és sec i pot afectar les mucoses.
• Durant el vol, no et moguis gaire del teu seient.

I recorda…

Si en algun moment et trobes malament o tens símptomes de la COVID-19, truca al 061 Salut Respon o al número que s’hagi habilitat a la teva comunitat autònoma o al teu centre de salut.